Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2020

Koliko dugo raste brada u vremenu: i što utječe na njen rast?

$39.99
Datum završetka: utorak, 21.-20 .20. 20.47.59 PST
Kupite ga sada samo za: 39,99 USD
Kupite sada | Dodaj na popis za gledanje

Ako se sve to učini, kako to utječe na rezultat? Uz pravilnu njegu, više dlaka ostaje u oslabljenoj fazi i tada će vam brada svoj potencijal otkriti mnogo brže nego ako je jednostavno rasla i ispala sama od sebe. Ali to ne znači ubrzani rast kose. Ispravnije bi bilo reći brži rezultat.

Dakle, otprilike možete procijeniti koliko će vam vremena trebati da naraste duljinu brade koju želite.

Sada nekoliko pitanja - odgovori

P - Koliko brada raste u mjesecu?

O - u prosjeku 1,25 cm

P - Koliko brada raste u godini?

Otprilike - Oko 15 cm

P - Koliko dugo rastu brkovi?

O - Baš poput brade

Materijal preuzet iz Koliko vremena treba da raste brada (Zack Robbins)

Prijatelji, podijelite svoje mišljenje o ovom pitanju u komentarima i pretplatite se na nove članke!

Rast brade

Unatoč čimbenicima utjecaja i karakteristikama čovjekovog tijela, sasvim je moguće u prosjeku odrediti koliko normalna brada raste. Stručnjaci kažu da je rok 1,5-2 mjeseca, upravo toliko vremena trebat ćete zaboraviti na britvicu i oštricu da biste dobili željeni rezultat u obliku guste i duge brade. Postoji niz čimbenika na koje čovjek može utjecati, ali postoje nepokolebljivi i nepromjenjivi čimbenici o kojima ovisi rast čekinja.

Ključni faktori rasta

Da bi razumio kako uzgajati normalnu bradu, čovjek treba znati popis čimbenika koji izravno određuju stopu rasta brade, njezinu hladovinu, gustoću, ujednačen i pun rast. Stručnjaci nazivaju nekoliko takvih čimbenika, i to:

  1. Hormonska pozadina. Hormon rasta na glavi i tijelu odgovoran je za spolni hormon testosteron. Vrhunac ovog hormona događa se tijekom puberteta u dobi od 14-18 godina, kada se prvi put pojavljuju čekinje i brkovi. U budućnosti je važno održavati razinu ovog hormona kako brada raste jednako brzo i gusto.
  2. genetika, Ako u obitelji nije bilo muškaraca s gustom i raskošnom bradom, situacija se vjerojatno u sljedećim naraštajima neće drastično promijeniti. Nažalost, ne postoje učinkovite metode protiv genetike, pa će se mnogi muškarci morati složiti.
  3. Nacionalna pripadnost, Postoje neki narodi koje karakterizira rana i brzo rastuća brada, dok druge nacije uopće nemaju bradu. Sjeverni narodi, Japanci i Kinezi ne nose brade, ali među ljudima istočne nacije vegetacija počinje rasti s gotovo 11 godina.
  4. Zarazne bolesti, Kožne bolesti popraćene oštećenjem patogene flore mogu uzrokovati gubitak kose na bradi i brkovima. Potrebna je konzultacija dermatologa i trihologa.
  5. Tjelesna aktivnost, Koncentracija testosterona izravno ovisi o pokretljivosti čovjeka, pa ga sjedeći način života i višak kilograma snižavaju, odnosno usporava rast brade.
  6. Seksualna aktivnost, Određujući faktor koliko dugo raste brada može biti seksualna aktivnost. Seksualni odnosi trebaju biti stabilni i umjereni kako ne bi fluktuirali na razinu testosterona u tijelu.
  7. Loše navike, Sve otrovne tvari koje čovjek prima putem alkoholnih pića i pušenja nakupljaju se u folikulima kose. To se posebno odnosi na adolescente kod kojih se folikuli samo razvijaju i prolaze kroz fazu aktivacije.
  8. Psiho-emocionalna pozadina, Svaki stres, depresija, neuroza i nesanica utječu na rast kose, stoga biste trebali izbjegavati takve okolnosti. Samo pozitivne emocije, dobro raspoloženje i opuštenost pomoći će uspostaviti rast stabljike.


Posebnu pozornost treba posvetiti prehrani, jer manjak vitamina dovodi i do usporavanja rasta brade. U prehrani morate platiti većinu proteinske hrane, kao i povrće i voće. Tijekom izvan sezone i nedostatka vitamina, morate uzeti kompleks muških vitamina i minerala, kao i ojačati imunološki sustav.

Što ne vrijedi raditi?

Ne biste trebali očekivati ​​rast brade ako je čovjek u fazi puberteta, kada hormonska pozadina fluktuira. Liječnici zabranjuju da u to vrijeme ometaju hormonalni sustav lijekovima i drugim medicinskim metodama za povećanje testosterona. Također, nemojte koristiti kozmetičke proizvode za poticanje rasta brade sve dok čekinje ne počnu samostalno rasti.

Stručnjaci ne preporučuju brijanje prve stabljike, ovaj postupak treba odgoditi. Trebat će oko 4-8 tjedana da narastu čekinje, ako ne i više. Tijekom tog razdoblja bit će moguće samo podrezati kosu na vratu do razine Adamove jabuke. Bolje je potaknuti rast čekinja prirodnim sredstvima, a također je važno pravilno izvršiti brijanje čekinja, jer će se u protivnom pojaviti urasle dlake.

Dan, tjedan, mjesec i samo 2 cm: što učiniti?

Koliko dugo brada raste s vremenom, za svakog muškarca razdoblje može biti različito. No stručnjaci navode da bi u prosjeku nakon 1,5-2 mjeseca brada trebala rasti toliko dugo da se može modelirati i rezati. Ako se rast brade ne dogodi ne nakon tjedan dana, a ne nakon mjesec dana, muškarcu je potrebna posebna njega kako bi potaknuo rast folikula dlake.

Alternativna medicina nudi nekoliko mogućnosti za maske za rast brade:

  1. Burdock i ricinusovo ulje se pomiješaju, malo zagrijavaju, a zatim se nanose na suhu i čistu kožu lica duž crte rasta brade. Isperite ulje nakon 1-3 sata sapunom i toplom vodom.
  2. U bazno ulje možete dodati malo senfa u prahu ili crvene paprike, a zatim nanijeti na suhu i čistu kožu. Utrljajte masku u kožu, ostavite je 15-30 minuta i isperite.
  3. Ulje eukaliptusa. Takvo ulje se također utrlja u kožu lica i ostavi neko vrijeme. Prije toga, ulje se utrljava u dlanove za zagrijavanje.

Među gotovim sredstvima za poticanje rasta brade, valja istaknuti sprej Alerana i Generolon koji se prodaje u bilo kojem odjelu ljekarne, kao i Minoksidil Kirkland ili Regein, a takvi uvezeni lijekovi mogu se naručiti putem interneta.

Stupanj rasta

Možete pratiti stupanj rasta dlaka duž linije brade kako biste izračunali budući vremenski period u kojem rastu brada i brkovi. Ako znate faze rasta brade, tada možete predvidjeti rast brade po danu i nadolazećim događajima.

  • Prva faza - čekinja, Potrebno je oko mjesec dana da se stabljike pojave, muškarac će osjetiti svrbež, suhu kožu i iritaciju. Trebate koristiti ulja, šampone za bradu, hidratantnu kremu za kožu. Vrijedno je odbiti rezanje, brijanje, obrezivanje škarama.
  • Druga faza - dvomjesečna brada, Do drugog mjeseca uzgoja brade, čekinje na licu će zahtijevati podrezivanje kako se dlačice ne bi uvijale i pukle.
  • Treća faza - tromjesečna brada, U ovoj fazi možete odrediti koliko raste maksimalna duljina brade. Što je duža brada, to će joj trebati više njege. U ovoj fazi možete odabrati željeni oblik i vrstu brade, simulirati u brijačnici ili samostalno.

Dakle, može se razumjeti da se za rast čekinja (1 cm brade) provodi 1 mjesec, tada rast brade tjedno dovodi do pojave male duljine kose, a nakon 3 mjeseca pojavit će se duga brada. Tjednima će trebati oko 4-8 tjedana za modeliranje brade kratke ili srednje duljine, a za dugu debelu bradu trebat će najmanje 3 mjeseca.

Tjedni odabir fotografije za rast brade

Brada 1 tjedan:

Brada 2 tjedna:

Brada 3 tjedna:

Brada 4 tjedna:

Koliko raste brada?

Važno je razumjeti da je proces rasta kose vrlo individualno pitanje. Nekome treba šest mjeseci da uzgaja bradu, a nekome nedostaje nekoliko godina. Štoviše, postoje slučajevi kada brada raste samo do određene duljine i tada rast dlake znatno zaustavi ili uspori. Nažalost, priroda nije nagradila sve mogućnosti uzgoja duge brade, većini muškaraca to jednostavno nije suđeno.

Ako govorimo o prosječnim brojkama, tada brada raste mjesečno za oko 1,5 centimetara.

Različiti stilovi brade zahtijevaju različita vremena uzgoja. Na primjer, koza treba manje vremena, jer raste samo na bradi. Ako govorimo o punoj širokoj bradi, tada ćemo za rast morati čekati duže jer će dlake na obrazima trebati uhvatiti dlaku s brade.

Dakle, jednostavnim matematičkim proračunima možete shvatiti da će brada u prosjeku na godinu narasti za 18 centimetara. A ako vam je to dovoljno - u redu, želite još - pričekajte duže.

Stadiji rasta brade.

U trenutku kada se odlučite pozabaviti pitanjem uzgoja brade i spremni ste na nju potrošiti pola godine ili godinu dana, kosa će proći kroz tri faze rasta.

  1. Anagen je aktivna faza rasta dlaka na bradi (i ne samo). U ovom trenutku dolazi do izravnog produljenja kose. Kod svake osobe anagena faza je različita, ovisno o genetskim karakteristikama. Netko je sretniji i kosa im raste godinama, dok netko prestaje rasti nekoliko mjeseci nakon početka rasta.
  2. Katagen je međupredmetna faza tijekom koje proces rasta kose prelazi iz aktivnog rasta u mirovanje. Ova faza obično traje jedan do dva tjedna.
  3. Telogen je faza odmora i mira za vašu kosu. Ova faza traje oko 2-3 mjeseca. Tijekom tog razdoblja, kosa kao da umire, njegova debljina opada, može mijenjati boju i ispadati.

Rast kose je ciklički proces, nakon početka zadnje faze prva započinje iznova. Tijekom rasta brade, kosa je u različitim fazama, otprilike 80-90% sve dlake je u fazi anagena, 2-5% u fazi katagena, a 10-15% u fazi telogena. U pravilu, puni ciklus obnavljanja kose traje 2-4 godine.

Kako brže rasti bradu?

Na brzinu uzgoja brade utječe ne samo genetika, već i niz drugih čimbenika. Naravno, ako vam priroda nije dana da nosite bradu, ni losioni ni ulja neće pomoći. Dat ćemo nekoliko preporuka koje će imati dodatni utjecaj i pomoći bržem rastu brade.

  • Hrana. Pravilna prehrana očito povoljno utječe ne samo na opće fizičko stanje, već i na rast brade. Izbjegavajte začinjeno, prženo i naravno eliminirajte ili umanjite alkohol.
  • Psihološko stanje. Poznato je da stresni uvjeti nepovoljno utječu i na stanje kose i brade. Slučajevi kada osoba ima gubitak kose nakon iskustva vrlo su česti. Izdrži i ne nerviraj se.
  • Sport. Fizička kondicija također je vrlo važna pri uzgoju brade, stalni treninzi definitivno će imati blagotvoran učinak na kosu i smanjiti vrijeme uzgoja brade.
  • Kozmetika. Upotreba posebne kozmetike također dobro utječe na bradu. Kupite hranjivo ulje, koristite balzam i posebne šampone ili sapun za bradu.
  • Šišanje. Izlet u brijačnicu za rezanje brade također će dobro utjecati na brzinu rasta kose. Obrežite bradu jednom u dva mjeseca.

Bez obzira koliko vremena je potrebno za uzgoj brade - to se isplati. Ako vas je priroda nagradila mogućnošću da uzgajate dugu kosu na licu - budite strpljivi i sigurno ćete biti nagrađeni.

Da li rast brade ovisi o doba godine?

Zapravo je moguće reći da u muškaraca stupanj rasta brade može varirati ovisno o godišnjim dobima. Unatoč činjenici da liječnici nazivaju potpuno različite čimbenike utjecaja, u praksi je situacija drugačija. Poznato je da u jesenjoj i zimskoj sezoni čovjekovo tijelo pati od nedostatka vitamina i depresivnog stanja na pozadini čestih prehlada i virusa, oblačnog vremena i nedostatka vitamina D3 od sunca.

Prema tome, sve to posredno utječe na rast brade. Kosa može biti tanka i slaba, lomljiva i ispadati. U vezi s tim, stručnjaci savjetuju uzimanje kompleksa multivitamina i mineralnih dodataka za nadoknadu nedostatka vitamina A, E, C i svih vitamina B skupine, kao i tvari poput magnezija, kalcija, željeza, cinka, fosfora. U proljeće dolazi do porasta hormonalne razine, a ljeti tijelo prima resurse iz svježih bobica, voća i povrća.

Preporuke endokrinologa

Čovjek bi trebao otprilike znati koliko se ne treba brijati kako bi narasla brada. U zdravog čovjeka s normalnom hormonalnom pozadinom to traje od 1 do 3 mjeseca, sve ovisi o željenoj duljini buduće dlake na licu i drugim čimbenicima utjecaja. Endokrinolozi ne preporučuju upotrebu hormonskih lijekova za ubrzanje rasta brade, jer postoji mnogo alternativnih metoda stimulacije. Najbolje su maske za ulje i kozmetički gotovi proizvodi.

Zaključak

Bilo koji muškarac u dobi kada se pubertet već dogodio može narasti bradu. Koliko će vremena trebati za rast brade može se prosuditi po generičkoj grani i genetskim karakteristikama u rodu. U prosjeku treba od 1 do 3 mjeseca, ako čovjek u potpunosti jede, vodi mobilni i zdrav način života. Triholog, kao i mnogi recepti za alternativnu medicinu, mogu vam reći kako uzgajati normalnu bradu. Brada zahtijeva strpljenje, sveobuhvatnu njegu i svakodnevnu rutinu prehrane, hidratacije i oblikovanja.

Što utječe na brzinu rasta gljiva

U kišnim jesenskim gljivama možete se naći na bilo kojoj šumskoj čistini. Teže ih je pronaći u sušnom jesenskom vremenu, jer se pod drvećem skrivaju u hladu.

Na brzinu i kvalitetu plodnog tijela utječu:

  1. Temperaturni način rada. Brzina rasta započinje pri temperaturama od 18 ° C do 30 ° C. Proces razvoja može se primjetno smanjiti ako temperatura počne fluktuirati,
  2. Pokazatelj vlažnosti tla i zraka. Trebao bi biti 70%. Ako nakon obilnih kiša dođe razdoblje dugotrajne suše, brzina rasta znatno opada, jer vlaga isparava u zrak,
  3. Paraziti. Pojava raznih insekata također utječe na razvoj. Kao posljedica infekcije plodnih tijela i micelija ličinkama različitih parazita, njihova vitalna aktivnost značajno se pogoršava.

Rast je posljedica mnogih čimbenika koji sprečavaju brzi razvoj gljivica. Prije nego što krenete u prikupljanje prirodnog usjeva, morate proučiti vrijeme i njegov utjecaj na gljivu.

Što analitički način razmišljanja, možete pronaći u publikaciji na našoj web stranici.

Odavde ćete naučiti kako pravilno odrediti veličinu ženskih grudi.

Koliko dugo raste brada za muškarce?

Dakle, nakon što je odlučio steći brutalnu kosu na licu, ukloni britvicu i imajući strpljenja, muškarac počinje rasti bradu i čekati da se na licu pojavi kosa. Već sljedećeg dana nakon brijanja koža postaje hrapava na dodir, jer se u prilično kratkom vremenu na licu pojavljuje prva faza rasta brade je stabljika.

Vrijeme koje je potrebno da narastu čekinje povezano je s mnogim čimbenicima, a glavni su nasljednost i metabolizam.

Vrlo malo muškaraca može si priuštiti da se ne brije tri do četiri dana, jer se u većini slučajeva već sljedećeg dana na licu pojavljuju rastuće dlake. Drugog dana čekinje rastu i postanu uočljive, pogotovo ako je kosa tamne boje, pa se obično muškarci brijaju jednom u dva dana, a ponekad i češće.

Granica između čekinja i kratke brade obično se povlači duž duljine vlasi od 3-5 milimetara.

Obično kosa dostigne ovu dužinu tjedan dana nakon posljednjeg brijanja. Tjedna stabljika često izgleda prilično neuredno, ali istodobno se može činiti brutalnim i drskim. Takvu vegetaciju žene često vole i nije uzalud da je lice obrastalo tjednim stršljenom jedan od kinematografskih žigova "loših momaka".

U sljedećim tjednima duga stabljika nastavlja svoj aktivni rast i formiranje brade, ali još je vrlo daleko od kraja procesa. Prvi put bradasta brada izgledat će fluidno i općenito neestetski. I to je apsolutno normalno, jer da bi se postigla prirodna gustoća i punoća, mora proći dosta vremena.

To je zbog činjenice da različite dlačice rastu različitom brzinom. Čak i ako ste već narasli pet milimetarskim strnjama, mnogi folikuli dlaka još uvijek mogu "zaspati", aktiviraju se malo kasnije.

Nakon što čekate mjesec dana, već možete donijeti zaključke o prirodi rasta dlaka na vašem licu. Ako su do tada "uspavane" folikule kose proklijale i dodale gustoću bradi, možete biti mirni - sve ide po planu. U slučaju nedovoljne debljine kose, vrijedno je razmišljati o ubrzanju njenog rasta (više o tome kasnije).

Tijekom drugog mjeseca rasta dlaka nastavlja rasti. Duge dlake preklapaju se mala prazna područja i preklapaju se, što rezultira time da brada čak i vizualno izgleda gušća. Kosa do vremena uspavanih žarulja brzo se zahuktava i stječe dovoljno veliku duljinu, zbog čega gustoća brade tijekom drugog mjeseca može se gotovo udvostručiti.

Iz tog razloga tijekom prva dva mjeseca ne preporučuje se rezanje, rezanje i oblikovanje brade, jer još nije dostigao svoju maksimalnu gustoću i takva podešavanja neće donijeti željeni rezultat.

Čim brada dosegne svoju maksimalnu gustoću, ostaje samo pričekati dok dlaka potrebne duljine ne naraste. Ako više volite kratke brade, onda u ovoj fazi već možete nastaviti s dizajnom kose na licu u željenom obliku.

Stručnjak govori o tome kako uzgajati bradu.

Fiziološki čimbenici

Prosječno trajanje rasta dlaka na licu kod muškaraca nije određeno. Profesionalci kažu da bi vegetacija u roku od mjesec dana trebala postati duljina pogodna za primarno šišanje i oblikovanje. Ako nakon određenog vremena duljina brade ostavi mnogo željenog, onda biste trebali razmisliti o razlozima zbog kojih kosa ne želi rasti.

Fiziološki čimbenici koji utječu na činjenicu da brada ne želi brzo rasti:

  • Nasljeđe. Ako vaši preci muške linije imaju većinom rijetke dlake na licu i potrebno im je dugo vremena da narastu pristojne stabljike, tada će vam najvjerojatnije brada dugo rasti.
  • Genetske značajke. Vrijeme rasta uvelike ovisi o genetici. U nekim nacionalnim skupinama dlake na licu i tijelu jedva rastu: među Azijcima, Indijancima i nekim Afrikancima. Ako ste u obitelji imali pretke određene krvi, bit će vam teže uzgajati bradu. Neke su nacionalne skupine imale više sreće: ako je muškarac u obitelji imao kavkaske ili arapske, vjerojatno će se vrijeme pojavljivanja brade ili stršljenova znatno smanjiti.
  • Hormonski status. Svatko zna da vrijeme tijekom kojega može porasti stabljika određuje hormonalnu pozadinu muškarca, to jest, izravno ovisi o razini muških spolnih hormona kod predstavnika jačeg spola. Stoga kod muškaraca s jakom seksualnom konstitucijom u pravilu razdoblje od posljednjeg brijanja do pojave čekinja rijetko prelazi 12 sati, a kod nekih manje. Brada raste i među predstavnicima jačeg spola slabe seksualne konstitucije, ali za to će trebati pristojno vrijeme.
  • Muška dob također jako utječe na to koliko raste brada. Maksimalni rast čekinja primjećuje se kod mladih i zrelih muškaraca, a kod adolescenata i starijih osoba brada će rasti mnogo sporije.

Važan čimbenik rasta brade je dob muškarca.

Prema profesionalcima, vrijeme potrebno za izradu stabljike na obrazima i bradi u velikoj mjeri određuje čovjekova predanost brizi o sebi. Prvo, naravno, govorimo o svakodnevnoj njezi i pravilnom češanju. Na Internetu možete pogledati i videozapis na ovu temu.

Gotovo svakodnevno bradu treba oprati šamponom ili sapunom, odabranim na temelju strukture kože muškarca. Nakon pranja, možete nanijeti balzama, ulja, maske, a kada se kosa osuši, češljajte i oblikujte.

Patološke manifestacije

Različiti patološki čimbenici također značajno utječu na rast kose, a ne svaki muškarac razumije što točno može odgoditi vrijeme pojavljivanja brade. Razlozi koji vode do činjenice da će brada rasti dulje od ostalih:

  • Nedostatak vitamina i minerala. Kod mnogih muškaraca proljetna hipovitaminoza očituje se upravo produženjem vremena između brijanja, odnosno usporavanjem rasta čekinja. Manjak vitamina i minerala očitovat će se i po tome što će narasla kosa izgledati dosadno, beživotno.
  • Nervni problemi. Depresija, kronični nedostatak sna, nepravilan ili nedovoljan san, sindrom kroničnog umora - svi ti čimbenici mogu dovesti do slabog rasta brade.
  • Nepravilna prehrana. Naravno, govorimo o upotrebi velikog broja proizvoda koji sadrže estrogen. U vezi s tim, vrijedno je spomenuti da je jedan od najštetnijih prehrambenih proizvoda u tom pogledu pivo, koje povećava razinu ženskih spolnih hormona u krvi muškaraca.

Drugi aspekt pothranjenosti je svakodnevna konzumacija visokokalorične i masne hrane, što dovodi do prekomjerne težine kod muškaraca ili pretilosti. Zauzvrat, masno tkivo također ima funkciju stvaranja hormona, povećavajući razinu estrogena. Potvrda ove teorije može se vidjeti u životu, kada mnogi pretili muškarci imaju tanku bradu, a vrijeme njihova rasta znatno je duže nego kod ostalih predstavnika jačeg spola.

Usporen rast kose može biti povezan s živčanim problemima.

  • Mala fizička aktivnost. Unatoč činjenici da mnogi muškarci ne vide vezu između toga koliko brada treba rasti i baveći se sportom, postoji ovisnost. Redovita tjelesna aktivnost pomaže tijelu da proizvede odgovarajuću količinu muških spolnih hormona potrebnih za rast stabljike.

Ponekad razne bolesti ometaju rast stabljike. Na primjer, sistemske bolesti vezivnog tkiva i druge reumatološke bolesti: reumatoidni artritis, sistemski eritematozni lupus, utječu na vrijeme pojave brade. Međutim, ne samo sama bolest, već i liječenje može usporiti stopu rasta, a mi ne govorimo samo o ovoj grupi bolesti.

Bolesti koje negativno utječu na krvotok, poput šećerne bolesti, ateroskleroze, također utječu na rast dlaka na licu.

Razni hormonalni problemi povezani s reproduktivnim sustavom i organima koji reguliraju proizvodnju muških spolnih hormona (hipofiza, hipotalamus) također mogu usporiti brzinu pojave čekinja.

Važnu ulogu u vrijeme rasta igra stanje kože i prisutnost dermatoloških problema, jer prehrana žarulje kose ovisi o zdravlju kože. Stoga, ako vam vrijeme rasta brade ne odgovara, osim toga, na koži lica možete primijetiti kore, ljuskice, akne, pustule, crvenilo ili mrlje, odmah trebate kontaktirati dermatologa. Neobrađena bolest kože može dovesti do nezamjenjivog gubitka žarulje kose, što će dovesti do nedostatka rasta brade.

Ne treba se uznemiriti ako vrijeme rasta vaše brade ne ispuni očekivanja. Ovo je samo izgovor za sagledavanje svog zdravlja, vođenje aktivnog i zdravog načina života. Štoviše, koliko ste sretni u životu, ne utječe duljina čekinja, već karakter i odlučnost čovjeka. Stoga možda ne morate stati „do zadnjeg“ i pribjegavati skupoj transplantaciji kose, na primjer, da biste pronašli bradu, ali trebate pogledati unutra i pronaći nešto ljepše od brade.

Pogledajte video: Dr. Adnan Ibrahim - "5 Imam Abu Hamid Muhammed el Gazali TRAGAČ ZA ISTINOM, PRVI DIO" (Veljača 2020).

Ostavite Komentar